随着人们追求美容的不断加强，正畸也越来越常见。相信许多正畸的人都有这样的困扰，正畸完成后应该怎样进行口腔保健，日常的护理应该做哪些方面。下面哈尔滨牙科诊所就来简述一下正畸后需要注意的日常护理。

一、注意口腔清洁

正畸后一个重要的问题就是保持口腔清洁。使用牙刷，牙线和漱口水保持口腔清洁很重要。正畸期间牙齿的排列不同，因此需要更全面的口腔护理。适用于传统牙刷的刷头过大，很难到达一些难以清洁的地方，比如牙缝和牙齿之间的间隙。用动力刷可以充分解决这个问题。清洁牙齿时特别注意不要漏掉牙齿的各个角落。

二、营养丰富的食物

正畸后需要避免过甜和太硬的食物。果冻、糖果、硬糖和坚果都应避免食用。正畸期间还要避免吃过热的食物和饮料，极易引起口腔内部的创伤或口腔溃疡。如果您想摆脱正畸设备时出现的口腔溃疡，可以使用保护口腔的口腔溃疡贴。

三、坚持使用保护器

保护器的作用在正畸完成后仍然十分重要。一些研究表明，如果不坚持使用保护器，个别牙齿会发生回归或偏移的情况。每夜睡觉时使用保护器是非常必要的。

四、经常拜访口腔专家

拜访口腔专家对保持口腔健康非常重要。如果发现任何异常，应及时进行治疗。定期拜访口腔专家也可提醒您使用更好的口腔产品、口腔健康护理方面的常识和技巧。此外，专业的口腔医生可以通过定期维护您的口腔健康，预防牙齿脱落和牙龈病的发生。

综上所述，口腔健康对我们的全身健康有着极其重要的影响。为了确保口腔健康，正畸后需要注意口腔清洁、营养丰富的食物、坚持使用保护器和经常拜访口腔专家等。我们应该通过这些方法保护我们的牙齿和牙龈，预防以后出现其他问题。