仪容仪表的整齐，端庄能给人留下良好的个人形象，大部分的人群更多注意的是服装、化妆、护肤的基础上而容易忽略洁牙，牙结石、牙周炎等问题普遍，特别是常吸烟、喝茶过量的人群，满口的黄牙怎么也刷不够洁白，而这是是牙齿上占有了菌斑、牙石等，才造成了牙齿发黄。注重形象的人群拥有一口黄牙内心是多自卑，不敢大声和别人说笑，一些女生笑起来也只能因为牙齿黄而用手遮挡，这些牙齿问题的人群大多数都呈现不自信、社交恐惧症的症状，为此。由此可知，拥有洁白的牙齿对个人的气质自信和形象多么重要。

牙齿美白的方法本质上讲只有两种，一种是化学漂白，另一种是遮盖美白。还有就是通过洗牙，洁牙喷砂的方法，还原牙齿的本色。牙齿美白药物主要的化学成分为过氧化脲，通过不同的放置方式与牙齿接触发生化学反应，使牙齿变色。主要有冷光美白、牙托式美白、牙贴美白、含漱美白、牙齿内封药美白、超声波洗牙等方式。

下面哈尔滨牙科诊所着重为大家介绍下冷光美白的相关知识：

冷光美白具体过程：

1、冷光美白操作开始前，牙医进行口腔检察，并与美白患者交流，16岁以下人士、孕妇与严重的牙周病患者将不适合这类牙齿美白。

2、比对并记录美白前牙齿的颜色，可照像存档。

3、美白患者和操作人员戴上护目镜。

4、将抛光沙加少量水调和，对牙齿表面进行简单处理。处理完毕，让病人漱口之后，将牙齿表面吹干。

5、将隔湿棉条放入唇内侧，涂抹护唇油，戴好遮盖面纸。

6、将开口器放入患者口内，确定病人无不适感。

7、将光固化树脂涂在牙龈上，并遮盖到龈下0。5mm，用光固化灯照射约3秒钟。

8、整冷光仪灯头，灯头应与牙齿表面呈90度垂直，刚好接触开口器。

9、将过氧化氢跟美白粉调成糊状(注意：稠度以用毛刷挑起美白剂不滴落为准，不宜太稠)，将调好的美白剂涂抹在已吹干的上下共16颗或更多的牙齿表面，涂抹厚度约2-3mm。

10、按下开始键，开始第一个8分钟的疗程，结束后机器会自动停止，然后用强吸管吸掉牙面的美白剂，如需要可用干棉球擦拭牙齿上残留的美白剂，此时不要用水冲洗。

11、重复步骤8~10两次，进行第二及第三次8分钟的疗程。

12、如患者反应牙齿敏感或疼痛，应停止美白操作。

13、通常两个8分钟的疗程即可见到明显的效果，牙医一般建议做完3个疗程，效果会更理想。

14、美白完成后，吸掉美白剂，小心地取下光固化树脂及棉条，用水冲洗牙齿及牙缝，取下开口器及护目镜。

15、做美白后的牙齿比色，可照像存档。

术后护理要点：

1、冷光美白后，如果有个别牙齿出现牙龈边缘被漂白的现象，不必特别担心，此现象在24小时内会逐渐恢复自然。有些氟斑牙患者由于牙釉质稀疏，对美白剂不适应，有明显不舒服时，应马上停止治疗。

2、有一些重度四环素牙患者，第一次棱光没把治疗后的效果可能不太明显，但是第二次牙齿美白治疗后，牙齿的美白效果就会相当稳定，只要注意做好日常护理，效果可以维持很长一段时间。

3、冷光美白后一定要有所注意，24小时内避免喝冷热饮，避免牙齿染上有色物质，避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒等有色饮料，同时避免吸烟。

4、关于饮食，一个星期内z好不要吃有染色的食物，例如麻辣火锅、槟榔等，避免牙齿在冷光美白后吸收色素。